الطفل - المرأة - الأسرةعالم المرأه , عالم الطفل ، ملتقى الفتيات ,غذاء طفلك , العناية بالطفل , تربية الأطفال ,الحمل , الرضاعه , سلوكيات طفلك , الزوج و الزوجه , كيف تعامل زوجتك , كيف تعاملين زوجك , الحياة الزوجية ,الحياة النفسية , الحياة الرومانسية , نصائح زوجية , تعليمات وخبرات , كل ما يخص الاسره ... عوائل فقط العزاب روحوا على اقرب مقهى أطفال, طفولة, غذاء طفلك, تربية أطفالك, الرضاعة, الحمل, سلوكيات طفلك, كيف تعامل أطفالك, طرق مبتكرة للتربية السليمة, أسماء أطفال
يرتبط بريق الشعر ارتباطاً مباشرة بصحة ونظافة سطح الشعر الخارجي بحيث تساعد الطبقة الخارجية للشعرة على الحد من تبخر الماء منها وبذلك تحافظ على رطوبتها وطراوتها.
لذلك يفضل الإكثار من غسل الشعر خاصة إذا كان الشعر دهنياً، فإن ذلك من شأنه أن يوقف تساقطه، لأن التساقط في هذه الحالة يكون بسبب تراكم الإفرازات الدهنية أي ما يسمى بالقشرة وعدم تنظيف الشعر من الزيوت المتراكمة عليه.
وفي هذه الحالة يجب غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.. وفيما يلي بعض النصائح عليك الانتباه لها واتباعها عند غسلك لشعرك..
1- استخدمي دائماً الشامبو الذي يلاءم نوع شعرك.
2- يفضل استخدام شامبو الأطفال أو صابون الغار لأنه خالٍ من المواد الكيماوية.
3- اقرئي على علبة الشامبو التعليمات، فبعض الأنواع يقتضي إبقائها على فروة الرأس فترة معينة.
4- يمكنك قبل أن تتورطي بشراء علبة كبيرة من الشامبو قد لا تناسب شعرك الاستعاضة بتجربة أكياس صغيرة من الشامبو لتختبري النوع الذي يلائمك.
5- لا تغسلي شعرك في المغطس، فقد يصعب عليك شطفه وتنظيفه جيداً من آثار الشامبو.
6- احرصي على تمشيط شعرك بالفرشاة قبل غسله بالشامبو لحل تشابكات الشعر.
7- كثيراً من أنواع الشامبو تحمل عبارة Ph، وهذا يعني أنها تحتوي على نفس مستوى حموضة الشعر، يمكنك استخدام هذا النوع إن كان شعرك مصبوغاً لتحافظي على مرونته.
8- هناك أنواع خاصة من الشامبو للشعر المصبوغ الفاقد لمرونته وحيويته.
9- ضعي الشامبو على الشعر ودلكيه بلطف براحة يدك وليس بأظافرك حتى لا تتسببي في خدش جلدة الرأس، كما أن عملية التدليك تساعد على فتح مسامات الشعر وتنظيفه بشكل جيد.
10- لا تكثري من كمية الشامبو الموضوعة عند غسل الشعر، لكن قليلة قدر المستطاع.
11- لا تغسلي شعرك بشكل يومي حتى تفسحي المجال لزيت الرأس الطبيعي أن يغذي الشعر لأن الغسيل اليومي قد يجعل الشعر باهتاً ومتشابك.
12- إذا كان شعرك جافاً استعملي شامبو مغذيا خاصة للشعر الجاف، أما إذا كان شعرك دهنياً استخدمي شامبو للشعر الزيتي يحتوي الكثير من العناصر المنظفة والقادرة على إزالة فائض الزيت وتسليك الشعر.
13- إذا كان شعرك مصبوغاً، اغسليه بشامبو خاص يحمي الشعر ويطيل مدة الصباغة، إذ إن الشامبو الخاص بالصبغة يحتوي على أقل نسبة من مواد التنظيف للتقليل من خسارة اللون المتزايدة خلال غسله وأعلى نسبة في العناصر المكيفة لإعادة ما فقده الشعر من زيت.
14- إذا كنت تعانين من القشرة، وهناك أنواع خاصة لعلاج ذلك، إذ يشتمل على عناصر دوائية جرى اختبارها للتأكد من سلامة استعمالها وقدرتها على تخفيض معدل إنتاج الجلد للخلايا المسببة للقشرة.
15- صاحبات الجلد الرقيق، هناك أنواع خاصة من الشامبو لهن، كما أن شامبو الأطفال هو أخف الأنواع كثافة ويمكن استخدامه بشكل يومي دون أن يتسبب في جفاف الشعر.
اتبعي هذه النصائح عند غسلك لشعرك 
أصدق من البسمه اللي في شفاه صغار.. }
