الرئيسية ماسنجر المفضلة مركز تحميل SMS تسجيل بلوتوث قرآن
تنبية : يجب عدم تمديد عناوين المواضيع مثل : عــــذب الكلام , الصحيح ان تكتب هكذا : عذب الكلام
 

شارك معنا واربح رسائل اس ام اس
  • عند كتابة عدد 5 مواضيع تحصل على 1 رسالة جوال مجانية.
  • عند كتابة عدد 0 ردود تحصل على 0 رسالة جوال مجانية.
  • يجب ان تكتب 5 مواضيع أو 0 ردود لتفوز معنا.
  •   من كلـ عآمـْ وانتمـ بخير : (مَنْ صَآمَ رَمَضَان اِيمَانَاً واحتِسَابَا غُفِر لَهُ مَاتقَدَّمَ مِنْ ذَنبِه) بلغنا الله واياكم شهر رمضآن وجعلنآ فيه من المقبولين ومن عتقآءه من النآر من ____ : مبارك عليكم الشهر لان رمضان قرب<<احلفي من جده غير : بشهر رمضان .. سيم اغلاق المنتدى .. عجبكم هالقرار عجبكم .. ماعجبكم عساه لايعجبكم ..اقلكم يعني صور سحالي واغاني مانبى ولا ترى اقفله <--- قلك يهدد .. ورمضان كريم من امورة : مرااااااااااااااااحب عطر المحبة -تالا-خيال-تؤام خيال-هموم منورررين ومباركـ عليكم الشهر من تــــــــــــــالا : ياهلا ومرحبا مايوحشك غالي حبيبي الله يبارك بعمرك وكل سنه وانتي طيبه من يسعدلي صباحكم جميعا : هلا ومسهلا هموم ,,توام خيال ,, وخيال ,, وانتم بصحه وسلامه الله يتقبل صيامكم وقيامكم من من وحشه : أهلا وسهلا بجميع أعضاء المنتدي والله لكم وحشه ومبارك عليكم الشهر من سآوثـ آفريكآـآ =) : هس هس عطورهـ توآم خيآل & خيآل هموم منورين المنتدى وربي حيآآكمـ وَ رمضآن كريمـ جميعا من ـــــــي : مبروووك عليكم الشهر الله لا يحرمنا الاجر يارب والله اني مشتاااق لكم حييل من ـــي أنا وولد أختي خيــآل هع : كل عاام وأنتم بخير .. شهر مباااركـ علينا وعليكم .. الله يجعلنا من صواامهـ وقواامهـ .. .... وحشتونا كثيييير << ما يوووحشكم غاالي من جمعهـ مبــــاركه : اللهم إني اسألك خير هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر مافيه وشر مابعده اللهم اغفر لنا وأرحم جميع المسلمين الاحياء منهم والاموات صنعانيه مساكِ الله بالنور والسرور وأنتي بخير من قلب المنتدى : مــــســاكــم اللــــهـ بــالخــير والطــيب والسرور وكل عام وانـتــو بخـير وينعاااد عليكم بالعاافيه من البيت : جمعه مباركه علينا جميعاً .. لاتنسونا من دعائكم و الله يبلغنا رمضان من دنيا الحزن : تدري بعد فرقآك .. وجودي .. و|| العدم || وآحد من جده غير : بلاش فضايح حقك .. وروح نام .. ذيك ايام زماااااان .. بس عجبني الي كان ينطق الشهاده خخخخخ من أبحر لسع .!.! : لا يا حبيبي .. وش أخذك ؟!! انتا صاحي ؟! تذكر يوم غرقنا سوا << يكمل ؟! من جده غير : قلك جت .. انت حدك تركب حنطور روح موت بس .. اقلك يبو الشباب تاخذني معك .. عطر المحبه ولكم خيتو من أبحر : والله إن شاء الله انا طالع جت سكي .. ع الفجر .. بس منتظر ذا الفجر اللكيع ..! << يلحق يشعبن .!.! سلاااام خيتو .. توصين شي من ابحر ؟ من من قلبي : هههههههههههههههههه والله مافي احد منقذنا غير المصدر ....يعني فيه انت معاي هاه ولا بتطلع خيو من خارج الداوم : هلا والله شجون .. مافي أحد .. كلهم اجازة .. ناس في كباين وناس ع الكورنيش .. بس تقدري تراجعينا يوم السبت .. ع الساعة 8 ونص تلاقين المصدر .!.! << اعذروووووه طفش

     
     
    العودة   منتديات عذب الكلام > عذب الأسرة > طب وصحه
    التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
     
     

    طب وصحه قسم متخصص بالطب ، الصحة، الطب البديل، الطب النبوي ، الطب الشعبي ،الطب النفسي و البشري ، الاعشاب ، الصحة البشرية ، نصائح طبيه ، اخبار الطب ، اخبار الصحة , ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان , طب العيون, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان, اعطاء النصائح للامراض ، طرق العلاج والوقاية منها , طب حديث وطب من العصر الحجري وحافضو على صحتكم مثل ما قال الشاعر الهولندي الصحة تاج على رؤس الاصحاء لا يراه الا المصقوع على خشته




    رد
     
    LinkBack أدوات الموضوع
     
     
    قديم 08-06-2008   رقم المشاركة : 1
    .:: مشرفة القسم الصحي ::.
     
    الصورة الرمزية عبيرالورد





    عبيرالورد غير متواجد حالياً

    عبيرالورد is on a distinguished road


    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    وسام المشرف المثالي: وسام المشرف المثالي - السبب: انك تستحقي المثاليه بكل جدارهـ واتمنى يكون حافز لك لتقديم افضل مما قدمتيالوسام الذهبي: الوسام الذهبي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    Icon4 @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@




    من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب




    يقول الله تعالى: (وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَناً خَالِصاً سَآئِغاً لِلشَّارِبِينَ )النحل66صدق الله العظيم.
    منذ أن أنزل الله سبحانه هذه الآية المباركة وبعد مضي أكثر من 1400سنة لم يزدعلماء الأرض على الحقيقة التي جاء بها القرآن الكريم والتي انفرد بها عن بقية كتب الأرض والسماء وذلك فيما يتعلق بأن الحليب (اللبن milk) الذي هو خالص (يعني مصفى) وسائغ (مستطعم ومستساغ بفضل احتوائه على المشهيات وهي الدسم والسكر) لا يتشكل إلا من مواد موجودة ما بين الفرث ( والفرث هو محتويات الكرش من علف مخمر بفعل جراثيم نافعة تساعد على تخمير الأعلاف المعقدة الهضم) ومن مواد موجود قسم منها في الدم بالأصل وقسم يأتي إلى الدم من الكرش.
    كل ما تقدم يقول عنه رب العزة جل جلاله وعظم شأنه أن فيه لعبرة ! ولمن ؟ لكم!!!!!
    ^
    ^
    ^

    في ظل الآية:
    قبل أن أتطرق إلى كيف تتحول مواد ما بين الفرث والدم إلى اللبن الخالص السائغ أريد أن أشير إلى الكلمة (بطونه) ولما لم يقل جل شأنه وعظم سلطانه (بطونها) والجواب للتدليل على مفرد الأنعام أي أن كل لبونة أنثى من الأنعام وهي أربعة أنواع نسقيكم من بطونها حيث كل حيوان من الأنعام الأربعة له (من 3 في الجمل إلى 4 بطون في البقر والماعز والضأن)فلو قال (بطونها) لاعتقد البعض أنه يقصد بطن واحد لكل نوع من الأنعام.
    وتتمتع الأنعام بتعدد المعدات وبخاصية الاجترار وبقاء الطعام مدة طويلة لتخميره للحصول على قدر كبير من هضم وامتصاص الطعام وتحويله إلى إنتاج سواء لحم أو حليب موادأخرى، رغم أنالله جل جلالهقال بـ(بطونها) في آية أخرى وهي قال تعالى: (وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُّسقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهَا وَلَكُمْ فِيهَا مَنَافِعُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ )المؤمنون21 ولكن هنا يدلل على كل الأنعام بأن فيها منافع كثيرة ومن لحمها تأكلون فلا حاجة لذكر تعدد البطون لكل نوع من الأنعام ولا حاجة لذكر مساهمة هذه البطون في عملية إنتاج الحليب.
    كيف يتحول ما بين الفرث والدم إلى لبن خالص؟
    ما هو بالتحديد ما بين الفرث؟! .... (على اعتبار أن الفرث هو العلف الخشن ذو الألياف المعقدة والعلف الناعم الموجود داخل الكرش المحتوي على البروتين العادي والبروتين الغير قابل للامتصاص(يحوي نيتروجين ممكن الاستفادة منه في صنع البروتين العادي وهو ما يسمى بالبروتين البكتيري ) والمحتوي على السكريات السهلة الامتصاص والمعقدة كألياف السيليلوز وشبيه السيليلوز والنشا والمحتوي على الدهون بأنواعها المفسفرة والسكرية والثلاثية والممزوج باللعاب القادم من الفم والعصارة القلوية التي تفرز داخل الكرش وممزوج بملايين البكتيريا والطلائعياتprotozoa التي تعمل على تخميره والمساعدة في هضم وامتصاص قسم منه) و إليك علمياً بالتحديد ما بين الفرث كالتالي:
    1. سكر الجلوكوز والذي غالبيته يساهم بدرجة كبيرة قي تكوين التالي(الأحماض الدهنية المتطايرة).
    2. أحماض دهنية متطايرة (volatile fatty acids) وهذه تعتبر أساسية في تصنيع الحليب وهي حسب نسبة تكونها في الكرش:حامض الخليك acetic acid حوالي 65%وحامض البروبيونكب(propionic acid)حوالي20% وحامض البيوتيرك butyric acid حوالي 15%
    3. غازات مثل: الميثان والأمونيا(تساهم في تكوين البروتين البكتيري) وثاني أكسيد الكربون.
    4. مجموعة اللاكتات ( دورها محدود تتكسر في الكبد إلى جلوكوز)(lactates).
    5. بروتينات( منها مصدره علفي والآخر بكتيري) وأحماض أمينية نتجت من هضم الكرش للبروتين.
    6. دهون (منها البكتيرية المفسفرة والأحماض الدهنية المشبعة والأحماض الدهنية الحرة والأخيرتين نتجتا من هضم الكرش للدهن العلفي).
    يتم امتصاص (الأحماض الدهنية المتطايرة) وخاصة حامض الخليك والبروبيونك عبر جدار الكرش حيث تدخل في مجرى الدم أما حامض البيوتيرك فيتحول خلال جدار الكرش إلى كيتون وهي مركبات سامة تدخل الدم ولها معدل معين مسؤولة عن تكوين الدسم في الدم(الجليسرول) وفي الحليب.
    ويتم امتصاص متكسرات الدهون(جليسرايدات ثلاثية) والبروتين(الأحماض الأمينية) وبقية الجلوكوز المتكسر من النشا العلفي عبر جدار الأمعاء المسؤولة بتخصص عن الامتصاص.
    تدخل المواد الممتصة في الدم البوابي الوارد للكبد للإجهاز عليها وتكسيرها إلى أبسط مركبات ليضخها القلب إلى جميع أنسجة والنسيج الذي يهمنا هنا الضرع مصنع الحليب.
    ^
    ^

    ^

    ^

    ^

    ^


    ماذا يحدث داخل الضرع:
    يتزود الضرع بالدم بشرايين أدق من أوردتها وذلك له حكمة إلهية للإبقاء على أكبر كمية من المواد الزلالية (البروتينية) والتي هي صعبة التحرك لحجمها كمان أنللضرع فقط وريدين ضخمين ظاهرين يجمعناالدم من عدة شعيرات وريدية.
    الضرع عبارة عن نسيج دهني متصل بالجسم (وكل الضرع يتصل بالجسم بواسطة رابطتين قويتين( ligaments) يغلف هذا النسيج مجموعة خلايا غدية
    تكون مسؤولة عن إفراز الحليب المعهود في سيفون الضرع حيث يتم تجميعه وفيما بعد حلبه عبر الحلمات.
    إن دم الضرع مختلط بدم الجسم فالإعجاز الرباني هنا كيف يُسمح لمكونات تدخل الضرع ولأخرى لا بسمح لها (مثل معجزة اتصال البحرين المالح والعذب)حيث يدخل الجلوكوز(الذي تكون من البروبيونات) الضرع ليكون سكر الحليب (اللاكتوز) ويشكل دسم الحليب من الأحماض الدهنية الأحادية
    ومركبات الكيتون والخلات(acetates) ومن الجليسرول (الذي ينشأ من الجلوكوز والجليسرايدات الثلاثية) أما بروتين الحليب الذي غالبه الكازيين (casein)فيتكون من الأحماض الأمينية المحلولة في الدم – كل ذلك يحدث ضمن تفاعلات كيميائية تشكل غاية في الروعة والإعجاز.
    ليخرج إلينا طيباً سائغاً للشاربين بدون أن يختلط بدم أو فرث فمن أعلم محمد صلى الله عليه وسلم بكل هذا التفاصيل المعقدة.
    سبحـــــــــــــــــــان اللـــــــــــــــــــــ ــه..










      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 14-06-2008   رقم المشاركة : 2
    .:: مشرفة القسم الصحي ::.
     
    الصورة الرمزية عبيرالورد





    عبيرالورد غير متواجد حالياً

    عبيرالورد is on a distinguished road


    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    وسام المشرف المثالي: وسام المشرف المثالي - السبب: انك تستحقي المثاليه بكل جدارهـ واتمنى يكون حافز لك لتقديم افضل مما قدمتيالوسام الذهبي: الوسام الذهبي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    وش فيكم ماعجبكم الموضوع *_^

    اقول تراه مفيد وجيد للصحه قلبا وقالبا ^_^ للكبار والصغار < شوي وتسوي دعايه










      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 14-06-2008   رقم المشاركة : 3
    .:: مشرف سابقاً ::.
     
    الصورة الرمزية جواد الليل





    جواد الليل غير متواجد حالياً

    جواد الليل is on a distinguished road


    إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى جواد الليل

    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    الوسام الماسي: الوسام الماسي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    يعطيك الف عافيه يا عبير على الموضوع الحلو

    ربي يحفظك ويخليك على معلوماتك الروعه

    اشكرك جزيل الشكر على هالمعلومات الجميله

    تقبلي اطيب تحيآتي من أخوكِ : جوآد الليل









    ألف شكر لك الفجر الخجول على التوقيع


    I'LL Be Caprice Like BlackHawk
      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 14-06-2008   رقم المشاركة : 4
    عــضـــو يــخــتـار لـقـبـه بـنـفـسـه
     
    الصورة الرمزية كلامي عذب





    كلامي عذب غير متواجد حالياً

    كلامي عذب is on a distinguished road


    إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى كلامي عذب

    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    الوسام البرونزي: الوسام البرونزي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    بالعكس روعه كعادتك في طرح المواضيع المفيده

    الله يعطيك العافيه على مجهودك الكبير

    ودمتي لمن تحبين







    [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 14-06-2008   رقم المشاركة : 5
    .:: مشرفة القسم الصحي ::.
     
    الصورة الرمزية عبيرالورد





    عبيرالورد غير متواجد حالياً

    عبيرالورد is on a distinguished road


    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    وسام المشرف المثالي: وسام المشرف المثالي - السبب: انك تستحقي المثاليه بكل جدارهـ واتمنى يكون حافز لك لتقديم افضل مما قدمتيالوسام الذهبي: الوسام الذهبي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    اخوي جواد الليل يسلم حضورك الطيب والف

    شكر لك منور دوم يارب










      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 14-06-2008   رقم المشاركة : 6
    .:: مشرفة القسم الصحي ::.
     
    الصورة الرمزية عبيرالورد





    عبيرالورد غير متواجد حالياً

    عبيرالورد is on a distinguished road


    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    وسام المشرف المثالي: وسام المشرف المثالي - السبب: انك تستحقي المثاليه بكل جدارهـ واتمنى يكون حافز لك لتقديم افضل مما قدمتيالوسام الذهبي: الوسام الذهبي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    كلامي عذب الف شكر لك على المرور الروعه

    تسلم يارب










      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 14-06-2008   رقم المشاركة : 7
    :: عزيز بكل حالاتي ::
     
    الصورة الرمزية عصـــــام





    عصـــــام غير متواجد حالياً

    عصـــــام will become famous soon enoughعصـــــام will become famous soon enough


    إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عصـــــام

    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    الوسام الماسي: الوسام الماسي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    لاهنتي عبيرو ع الطرح

    معلومات حلوة ومفيدة

    ونأسف ع التأخير







      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 14-06-2008   رقم المشاركة : 8
    ::. مشرفة الطفل والمرأهـ .::
     
    الصورة الرمزية روعه الحب





    روعه الحب غير متواجد حالياً

    روعه الحب is on a distinguished road


    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    الوسام الذهبي: الوسام الذهبي - السبب: نَبضُ أَلقٍ تَجلتْ بِهِ خفقاتُكَ تميّزا.. توجتهُ ابداعَا يستحثنَا على ترقبِ الـ أروع..! كلنا امتنَان لِترفِ عطاءِكَ ونأملُ بالمزيد..
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    معلوماتك على طول روعـــــه
    اعتذر عن تاخري بقراءة روعتـــــكِ







      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 17-06-2008   رقم المشاركة : 9
    .:: مشرفة القسم الصحي ::.
     
    الصورة الرمزية عبيرالورد





    عبيرالورد غير متواجد حالياً

    عبيرالورد is on a distinguished road


    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    وسام المشرف المثالي: وسام المشرف المثالي - السبب: انك تستحقي المثاليه بكل جدارهـ واتمنى يكون حافز لك لتقديم افضل مما قدمتيالوسام الذهبي: الوسام الذهبي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    عصام ياهلا فيك منور بحضورك الطيب مشكور










      رد مع اقتباس
     
     
     
     
    قديم 17-06-2008   رقم المشاركة : 10
    .:: مشرفة القسم الصحي ::.
     
    الصورة الرمزية عبيرالورد





    عبيرالورد غير متواجد حالياً

    عبيرالورد is on a distinguished road


    حالة المزاج اليوم

     

     

     

    وسام المشرف المثالي: وسام المشرف المثالي - السبب: انك تستحقي المثاليه بكل جدارهـ واتمنى يكون حافز لك لتقديم افضل مما قدمتيالوسام الذهبي: الوسام الذهبي - السبب: نعبر لكم عن عميق شكرنا وتقديرنا .. لجهودكم الطيبه التي بذلتموها .. مما يدفعنا بمنحكم هذا الوسام .. شاكرين لكم تعاونكم و تفاعلكم لدينا .. وننتظر منكم المزيد ,,
    افتراضي رد: @@@@ من (ما بين الفرث والدم )ينتج الحليب @@@


    روعة الحب تسلمين على طلتك المنوره مشكوره










      رد مع اقتباس
     
     
    رد



    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع كتابة مواضيع
    لا تستطيع كتابة ردود
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are متاحة


    الساعة الآن 06:37 PM.

    RSS 2.0 XML MAP

     

    SEO by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99