طب - وقاية - امراض - علاجقسم متخصص بالطب ، الصحة، الطب البديل، الطب النبوي ، الطب الشعبي ،الطب النفسي و البشري ، الاعشاب ، الصحة البشرية ، نصائح طبيه ، اخبار الطب ، اخبار الصحة , ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان , طب العيون, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان, اعطاء النصائح للامراض ، طرق العلاج والوقاية منها , طب حديث وطب من العصر الحجري وحافضو على صحتكم مثل ما قال الشاعر الهولندي الصحة تاج على رؤس الاصحاء لا يراه الا المصقوع على خشته
هناك شبح يسيطر على شبابنا
يحصد اجسامهم
يدمر صحتهم
موت بطىء
ولا يدرون
اتعرفون هذا الشبح المخيف
أنه .. التدخين
أحبها ملايين البشر في جميع أنحاء العالم
وهي لم تحب أحدا قط ..
أخلصوا في حبهالكنها لم ترحمهم
آذتهم.... وأضرتهم....وقتلتهم
لم يبخلوا عليها بالمال .. وهي جاحدة وقاسية
ضحوا من أجلها بالغالي والنفيس...صحتهم..وأوقاتهم..و..وهي لا تبالي
حالت بينهم وبين طاعة الله
ومازالوا مخلصين لها
إنه حقا الحب الأعمى
بل قـل .. الحب القاتل
مكونات السيجارة
الأدلة الشرعية على تحريم شرب السجائر "الدخان"
إن بعض المدخنين قد يجهل حكم الدخان أو يُلبس عليه الشيطان الأمر ويورد له من مختلف الأكاذيب وأنواع الشبهات ما يجعله يظن أن الدخان غير محرم ولا إثم على شربه.
هذه الأدلة الشرعية من الكتاب والسنة على تحريم الدخان
قال تعالى : { وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ } سورة الأعراف
والدخان لا يشك عاقل في أنه من الخبائث وسيأتي عرض الخبائث التي تأتي منه
والدخان لا شك يوقع في الأمراض المهلكة واقرأ في الخبائث التي يتسبب فيها من الأمراض
وقال تعالى : { وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا } سورة النساء
والدخان قتل بطيء للنفس
وقال تعالى { وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا } سورة الإسراء
والدخان تبذير وإسراف للمال بغير نفع
وقال صلى الله عليه وسلم : (لا ضرر ولا ضرار) رواه أحمد وصححه الألباني
والدخان ضرر على صاحبه وعلى أهله وأولاده وعلى من يجلس معه ممن لا يدخن
خطر الشيشة
هناك إعتقاد لدى الكثيرين بأن تدخين الشيشة أقل ضرراً من السيجارة, و ذلك بسبب الإعتقاد السائد بأن مرور الدخان من خلال الماء الموجود في الشيشة يعمل على ترشيح الدخان من المواد الضارة وبالتالي تقليل الضرر الناجم عن تدخين الشيشة. و قد تبين خطأ هذا الإعتقاد من خلال تحليل الدخان الخارج من فم مدخن الشيشة على أنه يحتوي على نفس المواد الضارة والمسرطنة الموجودة في دخان السجائر كما أثبتت الدراسات أن التدخين بالشيشة:
1- يسبب الإدمان.
2- يقلل من كفاءة أداء الرئتين لوظائفهما, ويسبب انتفاخ الرئة (الإنفزيما) والالتهاب الشعبي المزمن، وهذا المرض يحد من قدرة الإنسان على بذل أي مجهود كلما تفاقم.
3- يؤدي إلى حدوث سرطانات الرئة والفم والمرئ والمعدة.
4- يؤدي إلى ارتفاع تركيز غاز أول أكـسيد الكربون في الدم.
5- يؤدي إلى تناقص الخصوبة عند الذكور والإناث.
6- يساعد على ازدياد نسبة انتشار التدرن الرئوي عند مستخدمي الشيشة.
7- عند النساء المدخنات للشيشة أثناء الحمل يؤدي إلى تناقص وزن الجنين, كما يعرض الأجنة إلى أمراض تنفسية مستقبلاً أو إلى حدوث الموت السريري المفاجئ بعد الولادة.
8- انبعاث الروائح الكريهة مع النفس ومن الثياب، كذلك من التأثيرات الأخرى كبحة الصوت, واحتقان العينين, وظهور تجاعيد الجلد والوجه خصوصا في وقت مبكر.
9- هذا علاوة على كون تدخين الشيشة يعتبر أحد أهم ملوثات الهواء في غرف المنازل وقريباً من المقاهي حيث يوجد عدد كبير من المدخنين.
مكونات الشيشة:
لا تختلف هذه المكونات عن مكونات تبغ السجائر ودخانها, حيث أن بها ما لا يقل عن 4000 مادة سامة, أهمها ال***وتين وغاز أول أكـسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة والمواد المشعة والمسرطنة والمواد الكيميائية الزراعية ومبيدات الحشرات وغيرها الكثير من المواد السامة.
تدعي بعض شركات إنتاج التبغ إزالة كل أو معظم مادة القطران من تبغ الشيشة, كما أنه يضاف إلى تبغ الشيشة العديد من المواد المنكهة مجهولة التركيب, ونجهل مقدار ضررها.
ما يقال عن التدخين عن طريق الشيشة أو النارجيلة باستخدام التبغ أو الجراك أو المعسل بأنه خالي من الخطر غير صحيح البتة، فقد أثبتت أحد الدراسات على مدى أربع سنوات في المملكة العربية السعودية بأن المعــسـل هو عبارة عن تبغ خالص, مع كميات كبيرة من الأصباغ والألوان والنكهات التي تخلط من غير أي رقابة صحية، وثبت أنها تسبب مختلف الأمراض والسرطانات.
ويحتوي الجراك على 15% من التبغ الذي يخلط ببعض العسل والفواكه والمضافات الكيمائية التي تطبخ وتخمر.
يا مدخني الشيشة انتبهوا
الشيشة مصدر لميكروب الدرن:
توصلت طبيبة مصرية في أمراض الصدر الى أن المبسم
لا يحمي من الإصابة بالدرن، ذلك أن هذا ألميكروب يستوطن الشيشة بالكامل وليس جزءاً منها فقط. وما هذه القطع المستعملة سوى أكاذيب إعلانيّة تبغي الربح فقط.
والجدير ذكره أن هذا المرض في تزايد مستمر وخاصة لدى المدخنين وأقاربهم وسائر ما يتّصل بشكل مباشر معهم، فيصيب كامل أجزاء الجسم، دون رحمة، والمشكلة الأكبر هي أن فترة علاجه طويلة الأمد.
رئة شخص غير مدخن
رئة شخص مدخن قارنها مع صورة الرئة السليمة
مخطط الأضرار الصحية للتدخين
خطوات الإقلاع عن التدخين :
فيما يلي عشر خطوات، تساهم في الإقلاع عن التدخين :
1-عدم تناول الأطعمة الدسمة .
2- عود نفسك علي استعمال السواك
.
3- مراجعة أقرب طبيب لمكافحة التدخين .
4-حاول الابتعاد عن المدخنين وأجواء التدخين .
5- الإكثار من أكل الفاكهة والخضراوات الطازجة .
6-تخلص من شرب الشاي والقهوة، وخاصة في الأيام الخمس الأولي .
7- الإكثار من تناول الماء، وذلك لتخليص الجسم من ال...وتين والمواد الضارة .
8- تناول يوميًا بعد الأفطار كوبًا من الليمون أو البرتقال، لأنه يخفف من شدة الرغبة في التدخين .
9- الحصول علي قدر كبير من الاسترخاء، وبخاصة خلال الأيام الأولى من التوقف عن التدخين .
10- اصرف النظر عن التفكير في العودة إليه عندما تحس بالحنين إليه تذكر مضاره وتصبر عنه وأشغل نفسك بشيء من الحلويات أو اللبان .
رد: OoO خطــر التدخيــن OoO 
