سْبُحَآنْ آلّلّهً ۆبُحَمًدهً ,, سْبُحَآنْ آلّلّهً آلّعَظيمً

ممنوع تنزيل مواضيع السيريال والكراك والافلام

 

العاب طبخ الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بمنطقة الرياض العاب سيارات العاب تلبيس بنات
متاح alzin blog متاح متاح
العاب تلبيس بنات العاب طبخ العاب تلبيس العاب بنات
العاب طبخ العاب فلاش العاب فلاش friv العاب كرتون



معجبوا ’عذب الكلام’ على الفايسبوك

قديم 23-12-2010   المشاركة رقم: 1
الكاتب

غہِ‘ِـَہزالہِ‘ِـَہهہِ

*VIP*

المعلومات  
التسجيل: May 2008
العضوية: 12909
المشاركات: 10,187
بمعدل : 4.25 يوميا
معدل تقييم المستوى: 43
نقاط التقييم: 2670
أحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond repute
الإتصال أحسـ مرهف ـأس غير متواجد حالياً


المنتدى : نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014
افتراضي غذاء مرضى القلب والشراين ..غذاء مرضى الكولسترول .. غذاء مرضى النوبات القلبيه والقسطره .. غذاء بحر الابيض المتوسط.حمله القلب .يوم الثلاثاء







أهلا بكم
سأضع بين يديكم أغذيه لمرضى القلب
علها تفيدنا جميعا ونستفيد منها .. اللهم أحمينا واياكم


نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والقلب

* 7تمرات أو عجوة + تفاحة بقشرها – طبق جبن قريش بالكرفس وزيت الزيتون والزعتر – علبة زبادي بلدي + جنين قمح – كوب تليو أو ينسون – بعد ساعتين تفاحة بقشرها

* الغذاء
موز ثم سلطة تحوى بقدونس + كرفس + جزر + بصلة + فص ثوم + خيار + لفت + عصير ليمون + زيت زيتون + رؤوس فجل + زعتر + كمون – شوربة خضار تحوى كوسة + قلب خرشوف + جزر ب+ بنجر + عيش غراب + لوري + حبهان + قرنابيط أو كرنب + زعتر + زيت زيتون ثم كوب شمر أو بردقوش – بخلاف الغذاء العادي مع عدم الوصول للشبع

* العشاء
برتقال أو جريب فروت ثم طبق بابا غنوب أو فول بزيت الزيتون والليمون والبقدونس وزعتر - علبة زبادي + جنين قمح – حلبة نابتة – سلطة خضراء – بلع حبات ترمس – كوب شاي اخضر

* مســـاءً
يغلى ملعقة كبيرة خردل فى لتر ماء جيدا وعندما يفتر تنقع القدمين فيه نصف ساعة يوميا

* مطلوب المشي ساعة يوميا 0 تنفس عميق وبانتظام ربع ساعة تمارين لليدين والرأس ربع ساعة يوميا ممنوع : الدهون – المسبك – المقلي – المخلل والشيكولاتة – الشاي الأسمر المياه الغازية – المعلبات مصنعات اللحوم والدقيق الفاخر الوجبات الأجنبية عدم الأكل بعد الوجبات لمدة ساعتين .


وخلال ذلك البرنامج هناك تركيبات عشبية لتقليل الكوليسترول وتقوية عضلة القلب وتوسيع الشرايين واعطاء الاوردة والشرايين المرونة الكافية
وتقليل الضغط
واداء الحجامة بضوابطها وشروطها القاسية
ولدغات النحل بجرعات تناسب كل مريض
واهم شيء في الموضوع وقبل كل علاج
خشوع القلب لله .








y`hx lvqn hgrgf ,hgavhdk >>y`hx hg;,gsjv,g >> hgk,fhj hgrgfdi ,hgrs'vi fpv






ـــــــــــــــــــــــ فيِسٍ بوگ ـــــــــــــــــــــــ

 ┋ سٍآعٍد فيِ آلآرتقآء بنآ عٍبر مشآرگة رأيِگ فيِ آلفيِسٍ بوگ ┋













آخر مواضيعي

0 ليست كماتبدوا لك ..!
0 سعادتك اولا .. لكي يسعد بوجودك جانبه
0 مقطع أعجبني / الاعلام الجديد
0 ( اجمـل قصيـدهـ في الاسبـوع ) يارب تكون بيدين شخص للجود صاينها .. جديد قصائدي
0 الحب أسرار وعشيقه الهوى .. بكتمانها أنفضح
0 لايوجد عشق ممنوع قصيده كريم العراقي 2011
0 برنامج يجمع بين الايفون ايبود تاتش البلاك وحتى النوكيا
0 حنان الطفل وعلاقة بمحبه الام
0 حلى قهوه 2011, شوكليت 2011
0 قصه مضحكه امريكي وسعودي

توقيع : أحسـ مرهف ـأس


..!

عرض البوم صور أحسـ مرهف ـأس   رد مع اقتباس
إعلانات


قديم 23-12-2010   المشاركة رقم: 2
الكاتب

غہِ‘ِـَہزالہِ‘ِـَہهہِ

*VIP*

المعلومات  
التسجيل: May 2008
العضوية: 12909
المشاركات: 10,187
بمعدل : 4.25 يوميا
معدل تقييم المستوى: 43
نقاط التقييم: 2670
أحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond reputeأحسـ مرهف ـأس has a reputation beyond repute
الإتصال أحسـ مرهف ـأس غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : أحسـ مرهف ـأس المنتدى : نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014
افتراضي رد: غذاء مرضى القلب والشراين ..غذاء مرضى الكولسترول .. غذاء مرضى النوبات القلبيه والقسطره .. غذاء بحر الابيض المتوسط.حمله القلب .يوم الثلاثاء

<h2>غذاء و مطبخ بحر الأبيض المتوسط يخفض من الإصابة بنوبة قلبية


0هذه ليست دعاية للنباتيين لكنها نتائج دراسة من الجمعية الألمانية للقلب. غذاء من دون اللحوم والدهون الحيوانية يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

قامت الجمعية بالمقارنة بين بلدان أوروبية شمالية وبلدان البحر الأبيض المتوسط مثل اسبانيا وايطاليا و اظهرت ان السكان في جنوب أوروبا يعانون أقل بكثير بنوبات قلبية. السبب في ذلك على حسب الدراسة هو غنى المطبخ في جنوب أوروبا بالسمك وزيت الزيتون والخضروات و تناولها بشكل متكرر. الغذاء في الجنوب يحتوي على الكثير من الألياف وأكثر صحة للقلب من الغذاء الغني باللحوم والدهون الحيوانية والبروتينات. الأشخاص الذين يعانون من البدانة بإمكانهم التقليل من إحتمال خطر الإصابة بالنوبة القلبية و ذلك إذا اتبعوا نظاماً غذائياً كالنظام الغذائي المتداول في محيط بحر الأبيض المتوسط.

العامل الخطر المسبب أيضاً لازمة قلبية هو التدخين. أيضاً قلة الحركة والكثير من الضغط النفسي و الإجهاد يرفعون من خطر الاصابة بنوبة قلبية. لذلك تنصح الجمعية بتجنب الإجهاد و ممارسة تمارين رياضية تساعد على الاسترخاء. يمكن دمج الحركة و تغيير نظامها في الحياة اليومية بشكل سريع وذلك، على سبيل المثال، عن طريق الاستغناء عن استخدام المصعد و السيارات إلا عند الضرورة.

يمكن ترقب خطر الإصابة عن طريق تحاليل الدم و قياسات مستوى ضغط الدم والكوليسترول السكر في الدم. و يمكن أن تبقي المستويات تحت السيطرة إذا تم مراجعة الطبيب كل سنتين على الأقل ابتدأً من السن ٣٥. (خصوصاً للبدناء و المدخنين)


</h2>















آخر مواضيعي

0 ليست كماتبدوا لك ..!
0 سعادتك اولا .. لكي يسعد بوجودك جانبه
0 مقطع أعجبني / الاعلام الجديد
0 ( اجمـل قصيـدهـ في الاسبـوع ) يارب تكون بيدين شخص للجود صاينها .. جديد قصائدي
0 الحب أسرار وعشيقه الهوى .. بكتمانها أنفضح
0 لايوجد عشق ممنوع قصيده كريم العراقي 2011
0 برنامج يجمع بين الايفون ايبود تاتش البلاك وحتى النوكيا
0 حنان الطفل وعلاقة بمحبه الام
0 حلى قهوه 2011, شوكليت 2011
0 قصه مضحكه امريكي وسعودي

توقيع : أحسـ مرهف ـأس


..!

عرض البوم صور أحسـ مرهف ـأس   رد مع اقتباس
قديم 24-12-2010   المشاركة رقم: 3
الكاتب

Яooђ âβooℓђẶ

*VIP*

 
الصورة الرمزية همس الليل
المعلومات  
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 18080
المشاركات: 11,318
بمعدل : 5.02 يوميا
معدل تقييم المستوى: 43
نقاط التقييم: 2599
همس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond reputeهمس الليل has a reputation beyond repute
الإتصال همس الليل غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : أحسـ مرهف ـأس المنتدى : نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014
افتراضي رد: غذاء مرضى القلب والشراين ..غذاء مرضى الكولسترول .. غذاء مرضى النوبات القلبيه والقسطره .. غذاء بحر الابيض المتوسط.حمله القلب .يوم الثلاثاء

د.. احساس


رائعة انتى دوم

مجهود ولااروع
دمتى بهذا التالق واكثر


ربى يسعدك ~















آخر مواضيعي

0 هي الحين..! صارت راعية بيت وام عيال
0 آه يا شعب ، [ جديد آلمُبدع / محمد العبدالله ]
0 أنت من [ ترآب ] ! / و الترآب رخيص , طيب » ليش علينآإ تتكبر !!
0 مسابقة ( من هو صاحب الصورهـ ) لقسم الصور ..
0 لَو سّسَآَلِني الوَردْ عَنكْ عَلمَينِي وَييشْ آَقـَـِـَولْ !! آلـــف مبــروووكـ ~
0 حادث معلمات الدوارة بجدة اليوم الاربعاء 30/3/1433,اخبار حادث معلمات الدوارة بجدة 2012,صور حادث معلمات الدوارة بجدة
0 .::: عطني زقارة كنت والأديفيدوف :::.
0 أبشرك يالنت ، غيرت فيني حاجات كثير | Pic LapTop
0 امرأة كفيفة تنفذ حياة سائق تاكسي في أستراليا
0 دمعة الرجال - حمد البريدي

توقيع : همس الليل



استودعكمَ منْ لآتضيعَ ودآئعهَ / عسىَ إنْ يكتبَ الله بعدْ الفرآقَ لقاءً قريباً
وإنْ لمَ يكتبْ فَ لربمآ روحً تآقتَ لربهآ فَ إخذهـآ <>

سآمحونيَ , حللونيَ , إعذرونيَ



..
عرض البوم صور همس الليل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غذاء مرضى القلب،،يوم الثلآثآء مشآركه حملة القلب والشرآيين oâЯĐђ ẶℓĬẶℓğ نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014 1 22-12-2010 06:30 PM
غذاء الاطفال المصابين بمرض القلب (مشاركه بحملة امراض القلب والشرليين) فرس.. نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014 2 21-12-2010 10:07 PM
غذاء مريض القلب (مشاركه بحمله امراض القلب والشرايين ) فهدالعبدالله نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014 1 21-12-2010 09:57 PM
العناية بأسنان الأطفال مرضى القلب (مشاركة بحملة مرضى القلب والشرايين) فرس.. نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014 3 20-12-2010 08:37 PM
غذاء مرضى الفشل الكلوي((الدليل الغذائي)) .. يوم الثلاثاء..حملة الفشل الكلوي أحسـ مرهف ـأس نصائح بالطب والصحة - Health Corner - الطب البديل - العلاج بالأعشاب -معلومات طبية 2014 5 19-12-2010 08:41 AM


الساعة الآن 08:02 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas

Valid CSS!

Google

روابط مفيدة   روابط مفيدة   روابط مفيدة  
 منتديات  فساتين سهره  ازياء  قصات شعر  صور للتصاميم  مسلسلات
 عذب الكلام  صور ماسنجر  فساتين  قصائد صوتيه  اطارات وبراويز  العاب
 اناشيد  أناشيد أطفال  تسريحات  ديكورات  صور بنات  بلاك بيري
 وسائط  توبيكات ماسنجر  مكياج  برنامج فوتوشوب  صور تصميم  العاب فلاش
 رسائل حب  Android  برامج  خطوط عربيه  صور اطفال  صور رومنسية
 مسجات mms  هيدرات ماسنجر  توبيكات  صور قلوب  صور شباب  مكياج عروس
Android Games  Android Apps  زفات  صور  صور خلفيات  تجهيزات العروس
 تصبيحات حب  برودكاست فصحى  برودكاست الحج  برودكاست خطوبة  مسكات عرايس 2014   توبيكات صديقات